martes, 15 de diciembre de 2009

¿y tu piensas que no puedes más?

autoestima


Maslow cree que una persona “autorrealizada” posee las mismas características que una persona de alta autoestima: segura de sus ideas y capacitada para defender aquello en lo que cree; intenta solucionar los problemas que pueda tener de la manera mas acertada posible; cuando se equivoca, aprende de su error y aunque no lo olvida se lo perdona y vive el presente procurando no volver a cometer dicho error; no se considera ni mejor ni peor que nadie, sino que se acepta tal como es; toma decisiones por sí misma sin dejar que los demás le influyan; disfruta de la vida y busca el lado positivo a las cosas; y sobre todo respeta a los demás.Por el contrario también existe la baja autoestima cuyas características principales son las siguientes: el individuo se critica a sí mismo siendo incapaz de aceptarse tal y como es; vive siempre con miedo para todo, miedo a fracasar, a equivocarse, a decepcionar…; no consigue relajarse con las broma sino que siempre está en tensión tomándoselas demasiado en serio hasta llegar a sentirse profundamente herido; es muy dependiente de los demás, le cuesta mucho tomar una decisión por temor a decepcionar a la otra persona por lo que tiene dificultades a la hora de decir “no”; son excesivamente exigentes consigo mismos, si se equivocan no aprenden de sus errores si no que nunca se lo perdonan; y tienden a ver siempre lo negativo de todo

libertad interior